روان جوان

وبلاگی با مطالب روانشناسی و سلامت

وسواس کمک به دیگران چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

امروزه در سراسر جهان، وجود مشاوران، روان‌شناسان و مربیان در زندگی، محل کار و تحصیل تبدیل به امری عادی شده است. این تغییرات جدید در زندگی شخصی و کاری، فواید زیادی دارند. یکی از مهم‌ترین این فایده‌ها این است که افراد می‌توانند بدون ترس به نقاط‌ضعف‌شان اعتراف کنند؛ اما آیا داشتن این‌ همه کمک و پشتوانه روحی اثر منفی هم دارد؟ آیا می‌دانستید کمک به دیگران می‌تواند تبدیل به وسواس فکری شود؟ در این مقاله می‌خواهیم مشاوره و هدایت در زندگی شخصی یا کاری را از دید دیگری بررسی کنیم؛ همچنین راهکارهایی برای غلبه بر وسواس کمک به دیگران ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.

منبع: سایت چطور

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه 10 مهر 1399ساعت 4:01  توسط نیلوفر سراج 

از ویکی روان مشاوره آنلاین طلاق و جدایی بگیرید

مشاوره پیش از طلاق یک فرآیند اجباری برای تمام زوج هایی است که فکر می کنند زندگی مشترک آنها به پایان رسیده است! در واقع مشاوره قبل از طلاق یکی از رایج ترین انواع جلسات مشاوره روانشناسی است که توسط متخصصی به نام "مشاور طلاق" انجام می گیرد. در طی فرآیند مشاوره طلاق؛ زوج ‌ها می ‌توانند تصمیم بگیرند که آیا زمان طلاق فرا رسیده است یا خیر؟

برگرفته از: مشاوره طلاق آنلاین ویکی روان

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه 13 شهريور 1399ساعت 21:58  توسط نیلوفر سراج 

آموزش از پوشک گرفتن کودک از دید روانشناسی

گذر از مرحله از پوشک گرفتن کودک و رسیدن به مرحله ی رفتن به دستشویی، یکی از چالش هایی است که اکثر والدین آن را تجربه می کنند. اینکه چگونه کودک این مرحله از رشد را با موفقیت پشت سر بگذارد؛ به عوامل متعددی بستگی دارد که من الهام مثقالی مشاور کودک و والدین در این مقاله سایت ویکی روان به برخی از آن ها می پردازم.

منبع : آموزش از پوشک گرفتن بچه


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه 2 ارديبهشت 1399ساعت 18:53  توسط نیلوفر سراج 

رژیم قلیایی چیست؟ نمونه رژیم قلیایی + فایل صوتی

شاید برای شما هم سوال باشد رژیم قلیایی (رژیم آلکالاین) که به آن رژیم ph هم گفته می شود چیست؟ این سوالی است که مداوم در سایت لاغر فیت پرسیده می شود و من قصد دارم در این مطلب به طور کامل به تعریف رژیم قلیایی وارائه برنامه غذایی قلیایی (نمونه رژیم قلیایی) بپردازم.

منبع : لاغر فیت

 

 

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  يکشنبه 31 فروردين 1399ساعت 20:49  توسط نیلوفر سراج 

عشق به همسر چیست و چطور ایجاد میشود؟

عشق به همسر جوهره اصلي زندگي مشترک است. همانطور که ماهيت عشق زندگي ما را مي سازد عشق به همسر هم به زندگي طراوت مي دهد و انگيزه کافي براي ادامه زندگي مشترک را مهيا مي کند.

مرجع : عشق به همسر 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه 13 اسفند 1398ساعت 12:17  توسط نیلوفر سراج 

کی می‌دونه غیرت یعنی چی؟ (تعریف غیرت)

تعریف غیرت خیلی واضح نیست چون معمولا برداشت های شخصی و متفاوتی از انواع غیرت وجود دارد. به همین خاطر باید با دیدی متفاوت به آن نگاه کرد و دوباره غیر را معنی کرد. در این مطلب سایت ویکی روان به بررسی تعریف غیرت در روانشناسی می پردازیم و آن را تحلیلی می کنیم.

منبع : تعریف غیرت در روانشناسی

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه 7 اسفند 1398ساعت 14:46  توسط نیلوفر سراج 

علت خواب زیاد از نظر روانشناسی چیست؟ (۱۰ مورد)

علت خواب زیاد از نظر روانشناسی بسیار زیاد است اما باز هم فرد به فرد متفاوت است. Insomnia یا بی خوابی یک اختلال خواب است که فرد را بی خواب کرده و یا فرد نمی تواند خواب بماند. اما اگر زیاد از حد می خوابید احتمالا مشکل دیگری دارید و باید به دنبال دلیل خواب زیاد باشید. در این مطلب سایت ویک روان به بررسی علت خواب آلودگی زیاد و علت خواب زیاد از نظر روانشناسی می پردازیم.

پیشنهاد می کنیم پیش از شروع حتما مطلب انواع خواب چیست را در ویکی روان مطالعه نمائید.

منبع مقاله : علت خواب زیاد از نظر روانشناسی ویکی روان

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه 5 اسفند 1398ساعت 12:26  توسط نیلوفر سراج 

رابطه سیگار و افسردگی چیست؟ سیگار عامل افسردگی

رابطه سیگار و افسردگی موضوع پرسش خیلی از بازدید کنندگان سایت ویکی روان است. خب مطالعات علم روانشناسی نشان داده است که اگر اختلال افسردگی داشته باشید، احتمال زیادی وجود دارد که سیگار نیز بکشید. اما سوال اصلی این است که آیا سیگار باعث افسردگی میشود ، نقش سیگار در افسردگی چیست؟ می توان تاثیر سیگار بر افسردگی را اثبات کرد؟ در ادامه این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به بررسی علمی پرسش ها می پردازیم.

منبع : رابطه سیگار و افسردگی چیست

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه 1 اسفند 1398ساعت 16:42  توسط نیلوفر سراج 

منظور از روابط زناشویی چیست (مفهوم زندگی مشترک)

زندگی زناشویی به چه معناست ؟ درباره ارتباط زناشویی همیشه صحبت زیاد است. این سوال که منظور از روابط زناشویی چیست یا اینکه زندگی زناشویی یعنی چه ، ذهن بسیاری از بازدیدکنندگان سایت ویکی روان را به خود مشغول کرده بود. بیشتر مردم رابطه زناشویی مناسب را با روابط جنسی اشتباه میگیرند. این دو مقوله به کل با هم متفاوت هستند چرا که رابطه زناشویی تنها بخشی در زندگی زناشویی زوجین است نه تمام آن. تعریف زندگی مشترک به معنای تعامل سازنده و رو به رشد بین خانم و آقا است که در ادامه این مطلب ویکی روان بیشتر به مفهوم زندگی مشترک میپردازم.

برگرفته از مطلب زناشویی به چه معناست ویکی روان

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه 24 بهمن 1398ساعت 21:39  توسط نیلوفر سراج 

تست شخصیت شناسی آنلاین به روش روانکاوی کوانتومی

تست شخصیت شناسی آنلاین بر اساس متد روانکاوی کوانتومی بر مبنای اصول مربوط به علم رفتار شناسی، توسط پروفسور حسین باهر طراحی و تهیه شده است.

معرفی تست شخصیت شناسی آنلاین پروفسور حسین باهر

ما نیاز داریم خودمان را بهتر بشناسیم، توانایی ها و استعدادهای ذاتی خود را کشف کنیم، به جنبه های ناشناخته شخصیتی خود برویم و در نهایت در مسیر قدم برداریم که در نهایت بهترین ها برایمان حاصل می شوند.

برای انجام تست شخصیت شناسی آنلاین اینجا کلیک کنید

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه 22 بهمن 1398ساعت 14:42  توسط نیلوفر سراج